您常常覺得手腳冰冷、肩頸痠痛、晚上睡不好嗎？
這場活動，要教您一種古早又天然的方法，用艾草的溫熱來幫身體「加溫」，幫助氣血通、改善痠痛、讓睡眠更好。

還有專人教您，在家也可以簡單做的養身方法，不用吃藥、不用看醫生，每天做一點，慢慢讓身體變健康！

活動內容
✔ 認識艾草的功效與使用方式（泡腳、香包、溫灸）
✔ 體驗艾草溫灌，放鬆肩頸、改善手腳冰冷
✔ 學會三個在家就能做的簡易自我養身技巧
✔ 帶回「艾草包＋居家保健手冊」，每天持續做

真正的養身，不是臨時抱佛腳，而是從生活中一點一滴做起。
從今天開始，給自己一份溫柔照顧，給身體一點修復空間，讓健康跟著歲月一起穩穩長大。

歡迎大家一起來，輕鬆學、溫暖做，讓健康變得簡單又自在！