免費舞蹈課程開放報名中！

年紀不是問題，只要你願意動一動，跳出健康、跳出活力、跳出快樂人生！

活動對象：年滿 45歲以上

完全零基礎也可以報名，不用擔心跟不上！

搭配音樂跳舞，樂趣滿分：輕快節奏搭配簡單動作

促進心肺與肌耐力：有氧訓練助長者維持體能、延緩退化

提升平衡與協調能力：防跌倒、強化下肢穩定性

歡樂團體互動：認識新朋友，一起動健康、樂交流

無需舞蹈基礎：循序漸進，動作簡單，長輩輕鬆跟上

課程特色：

專為長輩設計，簡單易學不傷膝蓋，專業老師帶領，暖身舒緩、安全又開心，音樂輕快，從懷舊金曲跳到時下流行舞，結交新朋友，運動兼交誼，心情更快樂！

活動地點：全台指定舞蹈教室

活動日期：9月份

限量贈品大方送給您！